Recuerda que los hàbitos de higiene nos ayudan a mantener una buena salud.
Cuida tu aspecto: corte de cabello en los niños y peinado con gel en las niñas; uñas cortas y limpias, zapatos boleados y tenis limpios.
Además la época de calor, representa también época de Pediculosis en el cabello (piojos), es por ello que debemos redoblar esfuerzos en este aspecto, revisar continuamente la cabeza, y para evitar contagios aplicar un tratamiento mèdico si es necesario.
Aliméntate sanamente y consume frutas y verduras frescas, asì como abundante agua (simple), ya que el azúcar en los refrescos, produce caries en los dientes y problemas en el riñón.
¡Con tu ayuda se puede tener buena salud!
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